Ontsnap aan de destructieve cyclus van slachtoffer, dader en zelfverlater* en ontdek hoe je trauma kunt transformeren naar groei.
In deze workshop leer je de TSM Traumadriehoek kennen, een krachtig model dat inzicht biedt in hoe trauma diepgewortelde patronen van zelfbeschadiging, dissociatie en verwaarlozing veroorzaakt. Je krijgt praktische tools om deze patronen te doorbreken en de rol van ‘goede zelfzorg’ te omarmen, een sleutel tot zelfzorg en veerkracht.
Door interactieve oefeningen, zoals sociodrama en psychodrama, leer je hoe je de traumadriehoek kunt gebruiken om jezelf of anderen te ondersteunen in de weg naar heling en gezonde relaties.
Kies voor transformatie – groei voorbij trauma.

* De Zelfverlater staat voor het patroon waarin je jezelf onbewust verwaarloost. Deze rol ontstaat vaak door trauma, waarbij je hebt geleerd om je eigen behoeften, gevoelens en grenzen te negeren. Het kan zich uiten in: zelfbeschadiging, dissociatie, gebrek aan zelfzorg of verslavingen en ongezonde gewoonten. De Zelfverlater symboliseert de manieren waarop je door trauma geleerd hebt  jezelf opzij te schuiven, vaak omdat er in het verleden niemand was om je te helpen of beschermen.